5月、あっという間の終わり。
慣らし保育からスタートしたこの2ヶ月。なんと、我が子は一度も体調不良でお休みすることなく、呼び出し電話もゼロ！
「すごいなぁ、頑張ってくれているなぁ」と毎日思っていました。
体調を崩さずに過ごせた理由は、たぶんいくつかの“ちいさな習慣”のおかげ。
■ 元気に過ごすために心がけていたこと
・早めの受診
ちょっとした風邪症状も放っておかずに、早めに病院へ。
お迎え後や土曜日に行ったり、最近ではオンライン診療も上手く活用しています。
・手洗い・うがいの徹底
基本だけど、やっぱり大事！
帰宅後やトイレ後はもちろん、外出先でもアルコールジェルを持ち歩き、おやつの前などにもサッと消毒。
・無理はしない
「まだいけるかも…？」と思っても無理はさせず、週末は予定をゆったりにしたり、睡眠時間の確保を優先したり。試行錯誤しながらも、“休む勇気”を大切にしてきました。
■ それでも、5月末。少しずつ体調に変化が…
咳と鼻水が出て、夜中には泣いてしまうほど眠れない様子。
朝になり、当初は「病院に行ってから保育園に行こう」と話していました。
でも、ふと思ったんです。
「保育園に行く」って、もしかしてママを気遣ってくれてる？
疲れてるのに、無理してない？
■ 「今日は、おやすみしようか。」
仕事のことももちろん頭をよぎります。
私は正社員の総合職で働いていて、時短とはいえ、限られた時間の中でたくさんの業務をこなす日々。
一日休むと、翌日以降が本当に大変になるのが現実。
でも、その日はなんとか周囲に迷惑をかけずに済みそうな日でした。
そこで、娘にこう声をかけてみました。
「ねぇ、今日やっぱり保育園お休みにしようか。
ママ、◯◯ちゃんがとっても大切だし、元気でニコニコしていてくれるのが何より嬉しいんだ。
無理せず、ママと一緒にゆっくり過ごそうか？」
すると、娘の顔がぱぁ〜っと輝いて、まるで光が差し込んだような笑顔に。
あぁ、やっぱり少し無理してたのかもしれないなぁ…と反省しました。
■ はじめての“お休み連絡”と、ゆったりとした時間
保育園に電話をして、初めてのお休み連絡。
朝食をゆっくり食べてから、小児科へ。
普段は時間との勝負のような毎日だけど、この日は違います。
娘と手をつないで、のんびりとおしゃべりをしながら歩く時間は、なんとも言えない幸せ。
薬局は少し離れた駅前にあるところを選び、処方箋を出してからお散歩。
ベンチに座って、おやつとお茶を飲みながらニコニコの時間。
■ 平日のスシローは、ごほうび
お薬を受け取ったあとは、ふたりでスシローへ。
周りはお仕事や保育園の時間だけれど、私たちは平日のごほうび時間。
おうどんに茶碗蒸し、本まぐろの握りに、特別なアイスまで。
娘はずっとご機嫌で、こちらまで笑顔に。
■ 穏やかな午後、そして翌日へ
帰宅後は、ひらがなのドリルをしたり、絵本を読んだり。
お昼寝はしなかったけれど、夜はぐっすり眠れて体調も回復傾向に。
そして翌日には、元気に登園！
「保育園たのしかった〜！お友達がね〜」とたくさんの報告をしてくれました。
■ “特別な一日”を、もっとつくれるように
もちろん、翌日の私は仕事が大変でした（笑）
でも、そんなの全然いいんです。
こうして心も体もリセットできる時間を、これからも“たまに”つくっていけたら。
子どもと穏やかに過ごすひとときは、何にも代えがたい大切なものだから。
☀️「ひなたぼっこ」からあなたへ
もし今日、子どものことで迷っているママがいたら。
一度、問いかけてみてください。
「今日は、おやすみしようか？」
「無理しなくていいんだよ。あなたの笑顔が見たいから。」
そんなあたたかな時間が、少しでも増えますように。
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