読書記録 色んなことを頑張っているあなたへ！「しつこい不安感が必ず消える セロトニン復活ストレス解消法」（読書記録）
みなさん、こんにちは！ひなたぼっこ☀️です。
春らしい陽気になったかと思えば、急に寒さがぶり返してコートを引っ張り出す……。 「三寒四温」とは言いますが、こんなに寒暖差が激しいと、体も心も疲れてしまいますよね。
そんな外的な変...
ワーキングマザー
読書記録 
日常ブログ ワーママの厳しさ③
みなさん、こんにちは！ひなたぼっこ☀️です。今回は、ワーママとして働く中でぶつかった問題についての第３弾です。
第1回、第2回もぜひ読んでいただけると嬉しいです。📌ワーママの厳しさ①📌ワーママの厳しさ②
💡 わが家の前提状況
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読書記録 サクッと読めた！行動経済学（読書記録）
みなさんこんにちは。ひなたぼっこ☀️です。
年度末ですね。慌ただしく過ごしていらっしゃる方も多いかもしれません。 お忙しい日々かと思いますが、どうかご自愛くださいね。
さて、本日は最近読んで面白かった本をご紹介します！
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わたしのこと 社会人キャリアは失敗・・・？⑧暗黒期➖前向きに
2回の休職を経て、ようやくしっかり休むことの重要性に気がついたひなたぼっこ。しっかり休むと、気力が湧いてきました！
前向きな気持ちが湧いてきた！
これまでは、「こうしなければ・・・」「何かしらやらなければ・・・」という気持ちで...
日常ブログ ワーママの厳しさ②
子どもの体調不良で、仕事に穴を開けることになった､ひなたぼっこ☀️どのような対応をして乗り越えたのか、お伝えします！
土日を挟んで4日ほど仕事に影響はありましたが、主に2日の話を書いていきます。
頼り切ることはできなかった
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日常ブログ ワーママの厳しさ①
こんにちは。ひなたぼっこ☀️です。今日は、日常ブログを書いていきます。今まさになのですが、ワーママとして働くことの厳しさを痛感しています・・・。悲痛な叫びを、ここでさせてください🙇♀️（子どもが欲しいと思ってからのことやキャリアについて...
わたしのこと 社会人キャリアは失敗・・・？⑦暗黒期➖「何もしない」を続けると。
2回目の休職で、ようやく「何もしない」ができるようになった私。ゆっくり、前に進めるようになりました。
「何もしない」をマスター！
少しでも、「今日の自分は”これができた”」ということがないと、自分の存在価値のなさを感じてしまい...
わたしのこと 社会人キャリアは失敗・・・？⑥暗黒期➖2回目の休職でどん底へ
キャリア志向が強いがために、1回目の休職から急いで復職をしたために、すぐに2回目の休職になってしまった私。2回目の休職に入ってすぐはどう過ごしていたのかをお伝えします。
始まった2回目の復職
2回目の復職が始まってすぐは、酷い...
わたしのこと 社会人キャリアは失敗・・・？⑤暗黒期➖より苦しむ時期へ
うつ病となり、通院・服薬でも良くならずに休職・・・。キャリア断絶にかなりの恐怖を感じていた私は、まだ全然良くなっていないのに無理に復職をし、心身ともにしんどくなっていました。
認めたくない、でも認めないといけない
自分自身でも...
日常ブログ 断捨離してリサイクルショップへ！
みなさん、こんにちは！ひなたぼっこ☀️です。ブログを始めて、過去の辛い経験の振り返りをして、そこからどう脱却していったのかを書いていこうとしていますが、連日とっても暗くてしんどい内容なので・・・😢
今日は日常ブログを書いてみようと思...